Японский лифтинговый самомассаж лица
Японский лимфатический самомассаж кожи лица – это широко известная в Японии техника, которая передавалась из поколения в поколение и была возрождена косметологом Хироси Хисаси. Хироси Хисаси познакомилась с техникой самомассажа в домашних условиях еще в детстве – ей передала знания ее бабушка. Методика имеет название ZOGAN-massage, что в дословном переводе означает «создание лица». Читать далее
Самомассаж стоп (по точкам).
Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы «отвечает» за свой орган, «отражает» его состояние. Читать далее
Точка для восполнения энергии во всем организме
Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании Тай Си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка.
Отличный метод автолифтинга, который быстро подтянет ваше лицо!
Ведущий косметолог от французской фирмы Clarins предлагает методику массажа по методу автолифтинга. Он объясняет, что такой массаж не растягивает и не травмирует кожу, обеспечивает натуральный дренаж, выводит токсины и дает заметный эффект омоложения.
Перед процедурой нужно снять макияж и тщательно очистить кожу лица и рук. Идеально выполнять такой массаж перед сном, используя ваш привычный ночной крем. Читать далее
Самомассаж мышц шеи для улучшения функции щитовидной железы и не только…
Нужно понять важность нормального кровоснабжения всего того что располагается у нас выше шеи. Спазмы в мышцах шеи — и кровь перестаёт поступать к большим участкам лица — к глазам, зубам, ушам. Читать далее
🌀 ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ
Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. Читать далее