Упражнения скрытой гимнастики
Мето
дика основана на выполнении комплекса упражнений, которые не требуют отрыва от дел, не нужны и особые условия: их можно выполнять по пути на работу, непосредственно на рабочем месте, или, оторвавшись всего на несколько минут от забот по хозяйству. Читать далее
